Navidad es una de mis fechas favoritas y este año decidí compartirla contigo de una forma  saludable, por eso cree un calendario de adviento saludable para que puedas empezar este mes de la mejor forma posible, hoy es el día 1 y te traigo una guía gratuita con 5 pasos fundamentales para mantenerte durante las fiestas espero lo disfrutes: